Арт терапия «Мандала»

Одним из самых популярных и востребованных методов справиться с ежедневными стрессами является арт-терапия. Мандала – уникальная техника современной арт-терапии, которая отлично подходит для детей и взрослых. С помощью данной методики каждый человек сможет с легкостью продемонстрировать свои эмоции на чистом холсте. Ведь именно благодаря рисункам удается разобрать истинное эмоциональное состояние художника.

Учитывая оригинальную концентрическую форму, мандала (картина) является идеальным решением погрузиться в себя, чтобы воссоединиться со своим внутренним миром. Ведь иногда людям намного проще передать свои чувства и эмоции через рисунок, чем при личной встрече с человеком. Именно потому коррекцию эмоционального состояния очень часто проводят с помощью арт-мандалы.

Те, кто хотя бы раз в своей жизни испытали данное состояние, подтверждают огромную силу данного терапевтического эффекта. Кроме того, рисование в круге несет исцеляющее и позитивное воздействие на психическое состояние каждого человека.